為積極倡導(dǎo)“健康體重”理念，提升職工健康素養(yǎng)，近期，三十頭社區(qū)社會事務(wù)部聯(lián)合安徽省中醫(yī)研究院志愿醫(yī)生團隊，開展了為期一周的“健康服務(wù)進單位”義診活動�；顒訛槁毠ぬ峁┭獕簻y量、中醫(yī)把脈、健康咨詢等服務(wù)，傳遞科學保健知識，受到職工廣泛好評。

活動現(xiàn)場，安徽省中醫(yī)研究院的專家們耐心為職工測量血壓，結(jié)合個體情況分析血壓數(shù)據(jù)，并向高血壓人群提示飲食調(diào)節(jié)與規(guī)律監(jiān)測的注意事項。中醫(yī)專家通過把脈問診，從體質(zhì)辨識入手，為職工解答亞健康狀態(tài)調(diào)理、四季養(yǎng)生等問題，針對常見的疲勞、失眠、消化不良等癥狀提出個性化建議。針對職工群體中高發(fā)的頸腰椎疼痛、關(guān)節(jié)痛等問題，專家團隊開設(shè)專題健康講堂，用通俗語言講解疾病成因和預(yù)防措施。醫(yī)生指出，久坐辦公、缺乏運動、姿勢不良是導(dǎo)致此類疾病的主要誘因，現(xiàn)場演示了簡易的辦公室拉伸操和穴位按摩技巧，倡導(dǎo)職工“每天運動十分鐘”，養(yǎng)成科學鍛煉習慣。此外，專家團隊還特意準備了艾灸、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，現(xiàn)場為受頸肩腰腿痛等各類疼痛困擾的職工辨證施治，溫熱的艾絨與精準的罐療有效緩解了身體不適，讓職工切實感受傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)的獨特魅力。

本次活動共服務(wù)職工50余人次，發(fā)放《健康素養(yǎng)66條》《健康體重管理指南》等資料100余份。職工們紛紛表示：“不僅學到了實用的頸椎保養(yǎng)方法，還糾正了諸多養(yǎng)生誤區(qū)，希望此類‘接地氣’的活動能夠常態(tài)化開展。”

未來，三十頭社區(qū)將持續(xù)鏈接優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，開展形式多樣的健康促進活動，推動健康理念真正融入職工日常生活。（陸貴霞/文）